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Selflove Yoga Retreat
Hotel im Krummbachtal
Ein Wochenende im Zeichen der Freundschaft!
Habt ihr Lust auf eine Auszeit vom Alltag, die euch wieder zu euch selbst bringt? Möchtet ihr Energie tanken, eine nährhafte Zeit mit eurer Freundin verbringen und die Magie von Yoga, Natur und Wellness erleben? Dann ist dieses SELFLOVE Yoga Retreat genau das Richtige für euch!
In der traumhaften Umgebung der Rhön lade ich euch vom 27. bis 29. Juni 2025 zu einem Wochenend-Wellness-Yoga-Retreat ein, das speziell für Frauen gestaltet wurde, die sich eine besondere Zeit der Selbstfürsorge und inneren Balance gönnen möchten.
Schnapp dir deine Freundin und feiert eure Freundschaft in der Rhöner Natur.
Was euch erwartet:
✨Kundalini/Yin/Hatha Yoga: Wirkungsvolle Asanas und kraftvolle Atemübungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
✨Kakaozeremonie: Ein herzöffnendes Ritual, um eure Intentionen zu setzen und die Verbindung zu dir selbst und der Gruppe zu stärken.
✨ Natur & Wanderungen: Atemberaubende Landschaften der Rhön, kombiniert mit Achtsamkeitsmomenten in der Natur.
✨Wellness-Zeit: Tiefenentspannung im Wellness Hotel mit Sauna, Pool und optionalen Massagen.
✨Meditation & sanfte Bewegungen: Momente der Ruhe, um loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
✨ Vegetarische Köstlichkeiten: Gesundes, köstliches Essen, das Körper und Seele nährt.
✨ Selbstliebe Workshop: Lerne wie du Selbstliebe im Alltag integrieren kannst.
✨ Viel Spass, Leichtigkeit und Ruhe
Für wen ist das Retreat geeignet:
Dieses Retreat ist perfekt für dich, wenn:
💖 Du dir selbst etwas Gutes tun möchtest.
💖 Du mit deiner Freundin eine ganz besondere Zeit erleben willst.
💖 Du Yoga liebst – egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.
💖 Du dich mit Gleichgesinnten austauschen und inspirieren möchtest.
💖Du mehr über Selbstliebe und Self-Care lernen und dies in deinem Alltag integrieren möchtest.
💖 Du dich nach einer Pause vom hektischen Alltag sehnst und endlich tief entspannen möchtest.
💖Du deine innere Kraft und Intuition stärken möchtest, um mit mehr Klarheit durchs Leben zu gehen.
Möglicher Ablauf des Programms:
Tag 1: Ankommen und Loslassen
15:00 – Check-in & Begrüßung
Begrüßungsrunde mit warmem Kräutertee.
Einführung ins Programm und Kennenlernen der Gruppe.
16:30 – Sanftes Yoga für Ankommen & Entspannung
Fokus: Erdung, Entspannung nach der Anreise, Atemübungen (Pranayama)
17:30 – Freie Zeit für Wellness
Zugang zum Spa-Bereich des Hotels: Sauna, Pool oder Massagen (individuell buchbar).
19:00 – Abendessen
Vegetarisches 3-Gang Menü mit lokalen Zutaten.
20:30 – Kakaozeremonie & Intention Setting
Gemeinsame Kakaozeremonie, um eine tiefe Verbindung zur Gruppe und zu sich selbst zu schaffen.
Setzen persönlicher Intentionen für das Retreat.
Tag 2: Bewegung, Natur & Innere Balance
08:00 – Yoga & Morgenmeditation
Thema: Energie wecken, Herz öffnen, mit Fokus auf Sonnengruß und Mantra-Meditation.
09:00 – Frühstück als Buffet
10:30 – Wanderung durch die Rhön
Geführte Wanderung durch die malerische Landschaft der Rhön (ca. 3 Stunden).
Integrierte Achtsamkeitsübungen unterwegs.
12:30 – Mittagessen (nicht inklusive)
15:00 – Freie Zeit für Wellness
Zugang zum Spa-Bereich des Hotels: Sauna, Pool oder Massagen (individuell buchbar).
17:00 – Workshop: Self-Care und Mindfulness
Themen: Praktische Tipps für Selbstfürsorge und Integration in den Alltag.
19:00 – Abendessen
Vegetarisches 3-Gang Menü mit lokalen Zutaten.
20:30 – Abendmeditation
Geführte Meditation zur Tiefenentspannung.
Tag 3: Abschied mit Klarheit & Leichtigkeit
08:00 – Yoga & Abschiedsmeditation
Thema: Klarheit und Dankbarkeit, um das Retreat abzurunden.
09:00 – Frühstück als Buffet
10:30 – Abschlussrunde
Gemeinsames Teilen der Erfahrungen und Rituale für die Rückkehr in den Alltag.
12:00 – Check-out & individuelle Abreise
„Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Also behandele dich auch so.“
Weitere Leistungen und Optionen
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Nutzung des Wellness & Spa mit Finnischer Sauna, Biosauna, Dampfbad, Aromacaldarium, Salzruhestollen, Wärmeliegen, Entspannungsbetten und verschiedenen Ruheräumen -
Nutzung des Panorama-Innenpools -
Kostenfreier W-Lan-Zugang im gesamten Hotel -
Parkplätze direkt am Hotel -
Nutzung der weitläufigen Außenanlage mit Gartenbetten, Sonnenliegen und Pärchenschaukeln -
Tee und Wasserstation inklusive -
Eine kleine Gruppe von max. 14 Frauen, mindestens 5 Teilnehmer
Galerie . Wohlfühlzimmer
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Arrangement .
Selflove Yoga Retreat
27. Juni bis 29. Juni 2025
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Begrüßungsdrink bei Anreise -
Ab 15:00 Uhr ist Ihr Zimmer bezugsfertig -
2x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie -
2x reichhaltiges Langschläferfrühstück
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Alle Retreat Aktivitäten -
2x 3 Gang Wahlmenü am Abend inkl. Vorspeisen- & Salatbuffet „Rhöner Schlemmereien“ -
Besuch des Innenpools und der Saunalandschaft -
Bademantelnutzung während des Aufenthaltes
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Pro Person im Wohlfühlzimmer
ab 525,00 €Bei Doppelbelegung
Zimmeroptionen
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Die weiteren Kosten pro Person und Nacht betragen:
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für die Balkonzimmer
5,00 € -
für die Terrassenzimmer
10,00 € -
für die Panoramabalkonzimmer
15,00 €
für die Suite
25,00 €
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Einzelzimmer sind generell Doppelzimmer zur Einzelnutzung. Der Zuschlag pro Nacht hierfür beträgt:
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Bei 1 Nacht:
50,00 € -
Bei 2 Nächten:
35,00 € -
ab 3 Nächten:
25,00 €
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Für Zimmer- & Verfügbarkeitsanfragen, sowie Buchungen und Rückfragen stehen wir gerne telefonisch unterTel.: 0 97 75 – 91 91 0 und per Email zur Verfügung.
