Selflove Yoga Retreat
Hotel im Krummbachtal

Ein Wochenende im Zeichen der Freundschaft!

Habt ihr Lust auf eine Auszeit vom Alltag, die euch wieder zu euch selbst bringt? Möchtet ihr Energie tanken, eine nährhafte Zeit mit eurer Freundin verbringen und die Magie von Yoga, Natur und Wellness erleben? Dann ist dieses SELFLOVE Yoga Retreat genau das Richtige für euch!

In der traumhaften Umgebung der Rhön lade ich euch vom 27. bis 29. Juni 2025 zu einem Wochenend-Wellness-Yoga-Retreat ein, das speziell für Frauen gestaltet wurde, die sich eine besondere Zeit der Selbstfürsorge und inneren Balance gönnen möchten. Schnapp dir deine Freundin und feiert eure Freundschaft in der Rhöner Natur.

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Was euch erwartet:

Kundalini/Yin/Hatha Yoga: Wirkungsvolle Asanas und kraftvolle Atemübungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Kakaozeremonie: Ein herzöffnendes Ritual, um eure Intentionen zu setzen und die Verbindung zu dir selbst und der Gruppe zu stärken.
Natur & Wanderungen: Atemberaubende Landschaften der Rhön, kombiniert mit Achtsamkeitsmomenten in der Natur.
Wellness-Zeit: Tiefenentspannung im Wellness Hotel mit Sauna, Pool und optionalen Massagen.
Meditation & sanfte Bewegungen: Momente der Ruhe, um loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Vegetarische Köstlichkeiten: Gesundes, köstliches Essen, das Körper und Seele nährt.
Selbstliebe Workshop: Lerne wie du Selbstliebe im Alltag integrieren kannst.
Viel Spass, Leichtigkeit und Ruhe

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Für wen ist das Retreat geeignet:

Dieses Retreat ist perfekt für dich, wenn:
💖 Du dir selbst etwas Gutes tun möchtest.
💖 Du mit deiner Freundin eine ganz besondere Zeit erleben willst.
💖 Du Yoga liebst – egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.
💖 Du dich mit Gleichgesinnten austauschen und inspirieren möchtest.
💖Du mehr über Selbstliebe und Self-Care lernen und dies in deinem Alltag integrieren möchtest.
💖 Du dich nach einer Pause vom hektischen Alltag sehnst und endlich tief entspannen möchtest.
💖Du deine innere Kraft und Intuition stärken möchtest, um mit mehr Klarheit durchs Leben zu gehen.

Möglicher Ablauf des Programms:

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Tag 1: Ankommen und Loslassen

15:00 – Check-in & Begrüßung

Begrüßungsrunde mit warmem Kräutertee.
Einführung ins Programm und Kennenlernen der Gruppe.

16:30 – Sanftes Yoga für Ankommen & Entspannung

Fokus: Erdung, Entspannung nach der Anreise, Atemübungen (Pranayama)

17:30 – Freie Zeit für Wellness

Zugang zum Spa-Bereich des Hotels: Sauna, Pool oder Massagen (individuell buchbar).

19:00 – Abendessen

Vegetarisches 3-Gang Menü mit lokalen Zutaten.

20:30 – Kakaozeremonie & Intention Setting

Gemeinsame Kakaozeremonie, um eine tiefe Verbindung zur Gruppe und zu sich selbst zu schaffen.
Setzen persönlicher Intentionen für das Retreat.

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Tag 2: Bewegung, Natur & Innere Balance

08:00 – Yoga & Morgenmeditation

Thema: Energie wecken, Herz öffnen, mit Fokus auf Sonnengruß und Mantra-Meditation.

09:00 – Frühstück als Buffet

10:30 – Wanderung durch die Rhön

Geführte Wanderung durch die malerische Landschaft der Rhön (ca. 3 Stunden).
Integrierte Achtsamkeitsübungen unterwegs.

13:30 – Mittagessen (nicht inklusive)

15:00 – Freie Zeit für Wellness

Zugang zum Spa-Bereich des Hotels: Sauna, Pool oder Massagen (individuell buchbar).

17:00 – Workshop: Self-Care und Mindfulness

Themen: Praktische Tipps für Selbstfürsorge und Integration in den Alltag.

19:00 – Abendessen

Vegetarisches 3-Gang Menü mit lokalen Zutaten.

20:30 – Abendmeditation

Geführte Meditation zur Tiefenentspannung.

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Tag 3: Abschied mit Klarheit & Leichtigkeit

08:00 – Yoga & Abschiedsmeditation

Thema: Klarheit und Dankbarkeit, um das Retreat abzurunden.

09:00 – Frühstück als Buffet

10:30 – Abschlussrunde

Gemeinsames Teilen der Erfahrungen und Rituale für die Rückkehr in den Alltag.

12:00 – Check-out & individuelle Abreise

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"Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Also behandele dich auch so."

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Deine Retreatleiterin: Nadine Rahm

Nadine ist Intuitions- und Berufungscoach, Reiki Meisterin, Kundalini & Hatha Yoga Lehrerin, Fitnesstrainerin, feinfühlige Heilerin und eine bunte Seele. Sie inspiriert und hilft Menschen wieder im Einklang mit ihrem Herzen zu leben und den Weg der (Selbst)Liebe zu gehen.
Weitere Informationen zu Nadine findest du hier: www.bunteseele.de
Falls du noch Fragen hast oder Informationen zum Retreat benötigst, schreibe ihr gerne: kontakt@nadinerahm.com oder Wapp: 0170 / 73 73 129

Weitere Leistungen und Optionen

Galerie . Wohlfühlzimmer

Arrangement .
Selflove Yoga Retreat

27. Juni bis 29. Juni 2025

  • Pro Person im Wohlfühlzimmer ab 525,00 €

    Bei Doppelbelegung

Zimmeroptionen

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Für Zimmer- & Verfügbarkeitsanfragen, sowie Buchungen und Rückfragen stehen wir gerne telefonisch unter
Tel.: 0 97 75 – 91 91 0 und per
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Willkommen im Hotel im Krummbachtal, idyllisch gelegen im UNESCO-Biosphärenreservat und Naturschutzgebiet Rhön. 

Unsere traumhafte Lage am Waldrand bietet die perfekte Naturkulisse für vielfältige Aktivitäten an der frischen Luft. Starten Sie direkt von unserer Haustür zu Ihrem Abenteuer – ob Joggen, Nordic-Walking, Mountainbiken oder Wandern – hier kommen Sport- und Naturbegeisterte voll auf ihre Kosten.

Das Krummbachtal mit seinem 4-Sterne Niveau verzaubert zu jeder Jahreszeit mit seinem besonderen Charme. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie, wie wohltuend Natur, Bewegung, köstliches Essen, ein schönes Ambiente und entspannende Behandlungen auf Körper, Geist und Seele wirken. Freuen Sie sich auf herzliche Gastfreundschaft und erholsame Tage bei uns.

Ihr ganzheitliches Wohlbefinden liegt uns besonders am Herzen, und wir freuen uns darauf, Sie mit allen Sinnen zu verwöhnen.

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